女士潜水镜-浪之鲨视不可挡-女士潜水镜怎么选

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游泳的---方法：

翻转时注意需缩大腿，好处是缩短身体翻转之轴距，其次只有小腿露出水面，小腿向后摆动而非向下摆动，其叁是翻转后身体已成直线，小腿触池壁后，女士潜水镜，可立即伸直大腿快速蹬出，让---更为快速。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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自由泳口诀：

1、自由泳身体须水平，两臂交叉向前行。肩前手指先入水，女士潜水镜求购，伸肩屈腕抓抱水。

　　高肘屈臂掌对水，“s”型路线要做对。划水结束至髋边，转肩提肘快出水。

2、身体俯卧呈流线，水齐发际后脑现。两手划水各一下，双腿交替打六次。

　　手划肩下慢吐气，推水提肘转头吸。腿臂呼吸配合好，自由泳速度不得了。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。