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亲子游泳好处:
亲子游泳顾名思义,在传统游泳运动基础上,添加了亲子元素给幼小孩子们,让---时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能,更是于挚爱亲人一起进行这项运动。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲,尤其是三岁前孩子,这些好处可以影响一个孩子一生。
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游泳运动和陆地运动不同,能量消耗大,游泳眼镜材质,是---、健美、调整心理平衡的一项运动。能量的消耗与水温、速度、姿势等密切相关。水温越低散发的热量多,能量消耗越大。在12℃的水中停留4分钟散发的热量相当于在陆地1个小时所散发的热量游泳姿势不同消耗的热量也有差异。另外,游泳所消耗的热量比用相同速度的走路每米大2--9倍。游泳时在浮力的作用下,全身接近水平状态,双腿不断用力打水滑行,这样会减少大腿、臀部、腹部多余的脂肪。
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选择安全卫生的游泳场所:
人工游泳场馆的管理比较规范,池水经常消毒、排污和过滤,清晰度较高,深水和浅水有明显标志,有救生设施,应成为游泳的场所。
如果到自然水域或上课,一定要预---行考察,选择水质较好、无污染、水温、水深适宜,水底平坦、无淤泥、无障碍物和水流平缓的水域。如在海边游泳,则要了解潮汐规律,摸清涨潮、退潮时间,尽量不要远离海边。选择好场所后,则进行---的布置,如用绳子将场地围起来,标明深浅区,备有救生圈等救生器材与---的---。
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浪之鲨(图)-游泳眼镜-游泳眼镜由金华浪之鲨体育用品有限公司提供。金华浪之鲨体育用品有限公司是浙江 金华 ,水族器材的见证者,多年来,公司贯彻执行科学管理、---发展、诚实守信的方针,满足客户需求。在浪之鲨---携全体员工热情欢迎---垂询洽谈,共创浪之鲨美好的未来。
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