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游泳的---方法：

1、一般选手会预期翻转而短暂的滑行，而浪费了---的时间，宜于后一次划臂快结速时，同时进行---的动作。

2、蹬离池壁时，双手、双腿宜伸直，紧贴身体的中心线，头向下看，保持流线状态，一般选手练习时怕水镜进水而向前看，比赛时也养成向前看的习惯，会增加前进的阻力。六、小腿蹬离池壁滑行，会很快减速，当速度减至比赛速度时，腿打水二至叁次，广东儿童潜水镜，让身体接近水面，开始划水，划水不宜太早或太晚。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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如果面镜有排水阀，用手紧压着面镜贴紧整个脸，然后往下看使排水阀保持在低点，后从鼻子吐气，空气会将水从排水阀排除。

面镜的方法是慢慢不断从鼻子吐气，在试着做面镜排水之前，可以先练习慢慢不断从鼻子吐气。因为面镜内的空气容积比肺小，经过练习后，或许一口气足够做好几次面镜排水的。

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